O dia 26 de abril foi instituído pelo ministério da saúde como o dia nacional de combate a hipertensão arterial. Estima-se que no Brasil a hipertensão arterial seja responsável por 50% das mortes por doenças cardiovasculares, e que uma grande maioria não tinha conhecimento da doença.

Mas afinal, o que é hipertensão arterial?

A hipertensão arterial ou pressão alta como conhecida popularmente, acontece quando a pressão exercida pelo sangue na parede das artérias é muito intensa, ficando acima do considerado normal e saudável para o coração.

O que são artérias?

As artérias são vãos que saem do coração levando sangue oxigenado com nutrientes para todas as células do nosso organismo.

Como podemos medir a pressão arterial?

A forma mais simples é usando esfigmomanômetro, muito comum em farmácias, hospitais, e clínicas médicas. Também podem ser adquiridos e utilizados em casa sem maiores dificuldades.

Existe um valor considerado normal para medição?

A pressão arterial não é algo fixo podendo variar de acordo com o estado da pessoa. É considerada normal a pressão arterial quando ao ser medida resulta em 120mmHg de máximo e 80mmHg de mínimo, ou seja, o mais conhecido o 12/8.

Porque uma pessoa pode apresentar hipertensão arterial?

A hereditariedade, consumo excessivo de sal, alimentos processados e ultra processados, bebidas alcoólicas, tabagismo, sedentarismo e sobre peso são alguns dos fatores mais relevantes para o desenvolvimento da doença.

Quais hábitos contribuem para evitar ou controlar a hipertensão arterial?

• Alimentação saudável
• Controle de peso
• Pratica de exercícios físicos
• Controle de ingestão de sal
• Visitar regularmente um cardiologista em caso de histórico familiar

Quais os exames que meu médico pode solicitar para auxiliar no diagnóstico da hipertensão arterial?

• Medição com esfigmomanômetro
• Tomografia cardíaca computadorizada
• Ultrassom das carótidas
• Proteína C reativa
• Dosagem de lipoproteína (a)
• MAPA
• Entre outros que o médico julgar necessário

Referências

Scala LC, Magalhães LB, Machado A. Epidemiologia da hipertensão arterial sistêmica. In: Moreira SM, Paola AV; Sociedade Brasileira de Cardiologia. Livro Texto da Sociedade Brasileira de Cardiologia. 2ª. ed. São Pauilo: Manole; 2015. p. 780-5.

Sociedade Brasileira de Hipertensão www.sbh.org.br

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